Parkour
Hindernisse überwinden, im Sport und im Leben
Dieses Projekt bieten wir nach Absprache an. Sprechen Sie uns an.
Im Laufe der Corona-Pandemie war Vereins- und Schulsport lange ausgesetzt. Die Folge: viele Kinder und Jugendliche haben koordinative Defizite, Übergewicht, ein vermindertes Körpergefühl und Einschränkungen in der Balance. Unser Parkour-Projekt setzt hier gezielt an.
Schritt für Schritt vermitteln wir die Grundlagen der Sportart: balancieren, springen, sicheres Landen, bis hin zu Sprüngen über Hindernisse. Besonders die Fallschule und der sichere Umgang mit dem eigenen Körper haben einen großen Mehrwert weit über das Projekt hinaus.
Nur nach Absprache
Dieses Projekt bieten wir nach Absprache an. Sprechen Sie uns an.
Leitelemente
Koordination & Fallschule
Altersgerechte Bewegungsaufgaben und -spiele entwickeln Balance, Sprungkraft und sicheres Landen: Kompetenzen fürs ganze Leben.
Hindernisse als Metapher
Das Ziel im Parkour ist es, Hindernisse zu überwinden, auch im Alltag. Wir üben den konstruktiven, kreativen Umgang mit Herausforderungen und Emotionen.
Freiraum & Respekt
Parkour findet vorrangig draußen statt. Die Jugendlichen eignen sich ihre urbane Umgebung neu an, selbstbestimmt und mit Respekt vor Ort und sich selbst.
Zentrale Bestandteile der Stunden
Bewegungssicherheit, Mut und Selbstvertrauen – Einsatz und Entwicklung statt Leistung.
Nicht-kompetitiv & differenziert
Da Parkour eine nicht-kompetitive Freestyle-Sportart ist, liegt der Fokus nicht auf Leistung, sondern auf Einsatz und persönlicher Entwicklung. Innerhalb der Stunden wird differenziert: Je nach Leistungsstand verfolgen wir individuelle Zielsetzungen, um Über- oder Unterforderung vorzubeugen.
Der Grundsatz, dass alle Menschen verschieden sind und unterschiedliche Stärken haben, wird durch die vielfältigen Bereiche der Sportart erkennbar und aktiv unterstützt: ein starker Beitrag zu Integration und interkulturellem Miteinander.
Wir fördern die friedliche Bewusstseinsbildung junger Menschen. Über Wertschätzung, Beteiligung und gemeinsames Lernen.