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ProjektWorkshop Innere Stärke finden

Stille Jungs

Jungen üben Gespräch, Stille und Kampfkunst

Buchbar als laufendes Projekt oder als kompakter Workshop.

Illustration: Jungen üben auf einer Matte eine ruhige Kampfkunst-Haltung

Stille Jungs ist ein Projekt von Jugend-Welt e.V. für Jungengruppen an Schulen. In wöchentlichen Gruppenstunden verbinden Trainer:innen drei Dinge: offen reden und zuhören, Stille erleben und Kampfkunst trainieren. Die Jungen lernen dabei über den eigenen Körper, nicht nur im Gespräch. Schwerpunkt sind Gewaltprävention und soziales Lernen. Das Projekt läuft in Freiburg und der Region.

Die Jungen lernen zuerst durch eigene Erfahrung, allein und in der Gruppe. Das Projekt knüpft an ihre Lebenslage an und hilft, festgefahrene Muster aufzubrechen.

Dabei geht es nicht nur ums Reden über Werte. Die Jungen nehmen sich selbst und andere über die Sinne und den Körper wahr. Erst danach finden sie Worte dafür. So berühren Werte sie wirklich.

Klingt nach etwas für eure Schule?

Erzählt uns kurz von eurer Gruppe. Wir passen alles an eure Klassen und euren Alltag an.

Projekt anfragen

Leitelemente

Kommunikation

Das authentische Mitteilen persönlicher Gedanken, Gefühle und Erlebnisse, und zugleich die Bereitschaft, anderen aktiv zuzuhören. Authentische Kommunikation ist die Basis für gegenseitiges Verstehen, Vertrauen und soziale Zugehörigkeit, unabhängig von kultureller, sozialer und religiöser Herkunft.

Stille

Der Beschleunigung und dem ständigen Lärm des Alltags setzen wir die Erfahrung von Stille entgegen: in sich hineinzuhören, den Zugang zu sich selbst zu finden und sich selbst zu spüren. Stille-Übungen sind eine regenerative Energiequelle für ein ausgeglichenes Leben.

Kampfkunst

Wir verstehen Kampfkunst als die Kunst, nicht kämpfen zu müssen. Sie zielt auf die Entfaltung innerer Stärken. Das gemeinsame Training schafft Selbstvertrauen und führt zur Einsicht, dass Gewalt nicht Stärke und Gewaltlosigkeit nicht Schwäche bedeutet: ein wesentlicher Bestandteil der Gewaltprävention.

Zentrale Bestandteile der Stunden

Förderung von Einstellungen und Werten wie Respekt, Wertschätzung, Selbstdisziplin und Selbstbeherrschung.

Teamübungen
Erlebnispädagogische Spiele
Bewegungstraining & körperliche Übungen
Pädagogische Gesprächsformate
Partner- & Geschicklichkeitsspiele
Vertrauensübungen
Gewaltprävention & Selbstschutz
Konzentrationsspiele & Stille-Übungen
Strategische Spiele
Ballsportarten
Turnen
Parkour

Heterogenität und Individualität

Das Zusammenspiel der Elemente eröffnet den Jungen neue Ausdrucks- und Erfahrungshorizonte. Die Gruppenleiter:innen begleiten und motivieren sie dabei und erfüllen eine wichtige Vorbildfunktion.

Die Trainingseinheiten bieten Raum für individuelle Entfaltung jedes Einzelnen, genauso wie für Integration und interkulturelles Miteinander. Die Gruppe praktiziert aktiv Wertschätzung und Toleranz, übt Geduld, Ausdauer und Selbstvertrauen. Und nicht zuletzt macht es einfach Spaß.

Auch als Workshop buchbar

Dieses Thema gibt es nicht nur als laufendes Projekt, sondern auch als kompakten Workshop. Ein Workshop ist ein fester Block vom Projekttag bis zur Projektwoche, den zwei Trainer:innen gemeinsam gestalten, auch überregional. Wenn ihr einen intensiven Impuls in kurzer Zeit sucht statt eines wöchentlichen Angebots, ist das euer Format.

Mehr über das Workshop-Format

Wir fördern die friedliche Bewusstseinsbildung junger Menschen. Über Wertschätzung, Beteiligung und gemeinsames Lernen.

Noch Fragen? Lasst uns einfach reden.

Ihr müsst nichts buchen, um mit uns zu sprechen. Sucht euch einen Termin für ein Gespräch oder schreibt uns kurz. Wir nehmen uns Zeit für euch.

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Dieses Projekt an eure Schule holen?

Wir gestalten jedes Angebot flexibel nach dem, was eure Schule und eure Gruppe brauchen. Sagt uns Bescheid, wir begleiten euch gern.